Spojení vědy, medicíny a lidskosti

Provázíme vás cestou sebepoznání skrze zkušenosti načerpané za desetiletí praxe. Věříme, že každý život má svůj rytmus a každá krize v sobě nese šanci na nový nádech.
Chci si objednat kurzPřečíst si náš příběh
85 000+
spokojených klientů
60 let
praxe dohromady
11 000+
hodin vzdělání a výcviku

Jak to celé začalo

Naše cesty se spojily v roce 2013. Každá jsme přišla z trochu jiného světa – Barbara z prostředí školství, nezisku a práce s pedagogy, Taťjana z medicíny, psychoterapie a oblasti rodinných vztahů. Postupně jsme ale zjistily, že ať už k nám přicházejí učitelé, pacienti, nebo lidé v náročných životních situacích, všichni hledají v jádru to samé: úlevu od stresu, větší lehkost a lepší porozumění sobě samým.
V roce 2022 jsme vytvořily náš první společný kurz, původně určený pro vyčerpané učitelky. Zjistily jsme, že kombinace hluboké terapeutické práce (s využitím vizualizací jako je věneček, šátky a krokodýl) a medicínsky vedených relaxací funguje neuvěřitelně dobře. Tak vznikl projekt Na spirále života – ucelený 21denní kurz pro každého, kdo se chce zastavit a znovu se nadechnout.
Taťjana a Barbara ve světlém oblečení s barevnými šátky na kurzu osobního rozvoje

Vaše průvodkyně na spirále života

Nejsme jen nadšené tvůrkyně. Propojujeme desítky let praxe v medicíně a psychologii do ucelené autorské metody.
Barbara s šátky na kurzu zvládání stresu - Na spirále života

Mgr. Barbara Dobešová, Ph.D.

Barbara přináší zkušenosti ze školství, vzdělávání a práce s učiteli i třídními kolektivy. Jako odborná konzultantka a lektorka se věnuje duševnímu zdraví, zvládání stresu a podpoře lidí v náročných životních situacích. Ve své práci vychází z trauma a polyvagálně informovaného přístupu. Do kurzu vnáší schopnost rozpoznat hlubší souvislosti našeho prožívání a ukázat cestu k větší vnitřní stabilitě a zdravým hranicím.

MUDr. Taťjana Horká

Taťjana je bývalá psychiatrička, lékařka a psychoterapeutka s bohatými zkušenostmi v oblasti duševního zdraví, doprovázení pěstounských rodin a vzdělávání. Do projektu přináší odborné ukotvení i hluboké porozumění propojení těla, emocí a psychiky. V kurzu Na spirále života je také autorkou vedených relaxací, které podporují zklidnění, regeneraci a pocit bezpečí.

Taťjana s šátky na kurzu osobního rozvoje - Na spirále života

Je čas se znovu svobodně nadechnout

Od každodenního stresu a přehlcení vás dovedeme zpátky k lehkosti a vnitřnímu klidu. Udělejte první krok a pojďte zjistit, jaké to je, dát konečně na první místo sebe.